Archives par mot-clef : blé

Boza bulgare

Boza bulgare Ingrédients: 1 tasse de farine (épeautre, avoine, orge ou millet) 1 1/3 tasse de sucre ½ tasse de boza au sucre ou ferment fait maison pour la fermentation 2 litres d’eau Ferment fait maison: ½ tasse eau, 1 … Continuer la lecture

Publié dans Desserts | Marqué avec , , , , , , | Un commentaire

Riz aux épinards, blé, quinoa et raisins

Riz aux épinards, blé, quinoa et raisins Ingrédients: 1 petit oignon 1 botte d’épinards 1 carotte 1 tasse de blé, riz et quinoa (au total) 1 cuillère à café de menthe, persil et échalotes séchés 2 pincées de coriandre moulu … Continuer la lecture

Publié dans Plats végétaliens | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire