Tag Archives: зелена салата

Сладка зелена салата

Сладка зелена салата Съвсем веган и много витаминозна Продукти за 2 порции: 1 голяма шепа микс от салатни листа (млади спанак, фризе, радичио, фелд, батавия) 1 зряла круша 6-8 личи ½ нар 1 шепа сушени червени боровинки 2 с.л. белено … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , , , , | 13 Comments

Салата с пъпеш и моцарела

Салата с пъпеш и моцарела Продукти за 1 порция: 2 шепи микс от свежи салати 1 резен пъпеш (с оранжева сърцевина, ароматен и сладък) ½ топка моцарела ½ авокадо 30 гр филе Елена, Прошуто или друго сурово-пушено филе Пресен копър … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , | 3 Comments

Зелена салата с боровинки и пчелен прашец

Зелена салата с боровинки и пчелен прашец Продукти: 1 шепа микс от салатни листа 1 шепа кълнове от люцерна и броколи (или други) 30-40 гр синьо сирене 1 тънък лист Леердамер (или кашкавал) 2 с.л. пресни боровинки 1 с.л. пчелен … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , | 7 Comments

Лятна салата с плодове и сирена

Лятна салата с плодове и сирена Продукти за 2 порции: 1 нектарина 2 кайсии 2 резена пъпеш 1 шепа череши 1 шепа боровинки или касис 1 шепа френско грозде или малини 80-100 гр различни зрели сирена по избор Приготвяне: Плодовете … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , , , , , | 5 Comments

Салата от леща с авокадо дресинг

Салата от леща с авокадо дресинг Продукти: ½ ч.ч. сварена леща 1 малка глава сварено червено цвекло 1 малък морков 1 пълна шепа зелена салата 1 шепа стафиди 1 шепа сурови тиквени семки 1 с.л. пресен копър (или сух) 1 … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , | Leave a comment

Пилешка салата с тиквички и песто

Пилешка салата с тиквички и песто Вдъхновено от Йоли Продукти: 4 малки пилешки филенца, около 250 гр 1 домат или шепа чери домати 1 тънка тиквичка Сух копър 1 тънка краставица 1 червена чушка 90 гр млад спанак 40 гр … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Картофена салата с пушена риба

 Картофена салата с пушена риба Продукти: 4 картофа 1-2 с.л. червен лук 3-4 листа зелена салата или радичио 2-3 репички 2 с.л. колелца маслини 50 гр пушена риба (сьомга, пъстърва, паламуд, скумрия) Сол и розов пипер Зехтин 1 ч.л. балсамов … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Салата Ница

Салата Ница Продукти за 1-2 порции: 1-2 пълни шепи накъсана зелена салата ½ консерва риба тон в олио (филе или късчета) 1 шепа крутони 1 домат (или 6-8 чери доматчета) 1 варено яйце (или няколко пъдпъдъчи) 3-4 репички Сол, зехтин … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , , | 1 Comment

Салата с листа от цвекло и печен нахут

Салата с листа от цвекло и печен нахут Продукти: ½ букет листа от цвекло ½ ч.ч. печен нахут ½ червена чушка 1 домат ½ краставица 50 гр чедър 1-2 с.л. пресен копър Няколко маслинки каламон 2 главички от зелен лук … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , | Leave a comment

Салата с киви и козе сирене

 Салата с киви и козе сирене Продукти за 1 порция: 3-4 листа крехка зелена салата (листа от цвекло при мен) 1/4 авокадо 3-4 репички 1 зряло киви 1 шепа зърна грозде без семки 3 ореха Меко мухливо козе сирене, тип … Continue reading

Posted in Салати | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment